10 minut

večja skupina

zaprt prostortema: stres/napetost

vir: http://www.firststepstraining.com/resources/activities/

archive/activity_screamer.htm

Za večje skupine. Vsi stojijo v krogu, tako da vsak lahko vsakogar pogleda v oči. Voditelj poveljuje: “Glave dol!” nato čez nekaj trenutkov: ”Glave gor!” Takrat mora vsak pogledati nekomu v oči. Če tisti gleda nekoga drugega, se ne zgodi nič. Če pa tisti gleda nazaj isto osebo, potem oba teatralično pokažeta drug na drugega in zakričita. Potem gresta iz kroga. Igro nadaljujemo, dokler niso kričali vsi. Tudi če ostaneta samo še dva, ponovita postopek “glave dol, glave gor - aaaaaaaaaaaa“!

(Vprašanja za pogovor: Kaj je tisto, kar dela to igro zabavno? Gre za napetost, ki jo igra vsebuje. Premislimo, kateri dejavniki napetosti/stresa so prisotni (Bom izpadel neumno, ko bom kričal? Se bom osramotil?), kdaj se je napetost zmanjšala in kdaj povečala.)

Divji baloni

Vir: http://www.wilderdom.com/games/descriptions/gamesballoons.html

Potrebujemo dva do tri balone na osebo in štoparico. Vsak ima v rokah en balon, ostali so spravljeni v bližini. Na znak začno vsi z odbijanjem vzdrževati balone v zraku. Vsakih 5 sekund dodamo še en balon. Kazensko točko povzroči balon, ki se dotakne tal, ali balon, ki potem več kot pet sekund leži na tleh. Koliko časa lahko skupin obdrži v zraku balone, preden doseže 6 kazenskih točk? Kazenske točke objavljamo glasno, da povečamo pritisk. Po analizi dogajanja poskusimo izboljšati rezultat.

Žongliranje z baloni in razvrščanje balonov

Vir: http://www.wilderdom.com/games/descriptions/gamesballoons.html

Potrebujemo vsj toliko balonov, kot je udeležencev. Na znak jih vržejo v zrak in jih z odbijanjem držijo v zraku. Lahko tudi prepovemo uporabo rok ipd., da je težje. Udeleženci naj odbijajo balone in jih hkrati razvrstijo po barvah (dobro deluje z večjimi skupinami).

Balonska pomoč

Vir: http://www.wilderdom.com/games/descriptions/gamesballoons.html

Na začetku vsi stojijo v krogu, roke imajo na hrbtu. V roke dobijo 0-3 balone, tako da drug za drugega ne vedo, koliko jih ima kdo. voditelj začne sredi kroga odbijati 3 balone. Ko mu postane težko obdržati vse v zraku, zakliče “IME, pomagaj!” Kdor je poklican, gre takoj na sredo kroga, vrže v zrak še svoje balone in nato skupaj odbijata. Ko je spet pretežko, novi pokliče naslednjega. Če  balon pade na tla, ga je treba nemudoma pobrati in vreči v zrak.

Balon na prstu

Vir: http://www.wilderdom.com/games/descriptions/gamesballoons.html

Poskusi uravnotežiti balon na prstu. Prst in balon se morata vedno dotikati (ni odbijanja!). Zahteva zbranost, osredotočenost in preciznost.

Namesto z žogo - z balonom

Vir: http://www.wilderdom.com/games/descriptions/gamesballoons.html

Udeleženci po vrsti eden na enega igrajo igre z balonom: nogomet, odbojko, rokomet, košarko ... Nekatere prizore lahko odigrajo v upočasnjenem gibanju.

Sledenje v paru

vir: http://www.firststepstraining.com/resources/activities/archive/activity_tag.htm

10 minut

nad deset oseb

omejen prostor, ki ni prevelik

Razporedimo se po parih. V vsakem paru je eden zasledovalec, drugi žrtev. Pri tej igri se načelom ne teče, samo hodi. Ko se zasledovalec dotakne žrtve, se mora žrtev trikrat zavrteti okoli svoje osi, potem pa se vlogi zamenjata.

Bob steza

telesna timska igra

skupine po 4-6

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Bobsledding_Bodies.html

Skupine po 4-6 sedijo eden za drugim, noge ovijejo okoli igralca pred seboj. Kake 3-5 m od začetne črte označimo ciljno črto. Na klic ZDAJ! skupine samo z uporabo rok drsajo proti cilju. Če se “bob” med vožnjo podre, se morajo igralci spet sestaviti, preden nadaljujejo z vožnjo.

Skrivanje s telesi

vaja za spoznavanje, zaupanje, telesni stik

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Body_Hide.html

Potrebujemo 5 prostovoljcev. Štirje od teh skušajo samo s svojimi telesi skriti petega. Ostali stojijo okoli in skušajo opaziti koščke obleke, čevljev, telesa skritega.

Različica: Lahko je “skrivalcev” vedno manj. Ko postane naloga nemogoča, lahko uporabijo steno ali kot. Seveda naj se tega domislijo sami.

Krog pretiravanja

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Exaggeration_Circle.html

Vsi stojijo v krogu. Nekdo začne z majhno kretnjo, ki jo lahko spremlja tih zvok. Naslednji kretnjo in zvok malo poveča in naslednji zopet in tako naprej. Igralci naj obdržijo izvirno kretnjo in zvok, oboje naj raste skozi celoten krog.

Ha so ka

tema: soočanje z neuspehom

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Ha_Soh_Kah.html

Vsi stojijo v krogu. Nekdo začne in glasno izreče HA!, pri tem pa drži dlan (levo ali desno) vodoravno nad očmi. Sosednji igralec, proti kateremu kažejo prsti dlani, reče SO! in drži levo ali desno dlan vodoravno pri bradi. Tisti sosed, proti kateremu kažejo prsti, reče KA! in z obema rokama pokaže na naslednjega, ki bo rekel HA! Ko se kdo zmoti, vsa skupina v ritmu reče: TI SI IZPADEL! Igralec stopi iz kroga in skuša zmotiti preostale igralce.

Sprejemajoči krog

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Accepting_Circle.html

Postavimo se v krog. Nekdo začne in naredi majhno kretnjo, morda tudi z malo zvoka. Njegov sosed poskusi kretnjo kar se da natančno ponoviti - in tako naprej. Čeprav morda pričakujemo, da se kretnja in zvok ne bosta kaj dosti spremenila, se bosta. Opozorilo: Bodimo pozorni na zamejave leva-desna roka, leva-desna noga. Če se to zgodi, naslednji spremembo sprejme. Tudi morebitne vzdihe in brundanje naslednji igralec sprejme in ponovi.

Dajmo - ali pa rajši ne

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Yes_Lets_-_or_Rather_Not.html

Igra je malce kontroverzna in verjetno ni primerna za novince. Stojimo v krogu. Nekdo predlaga kraj dogajanja, npr. plaža. Spet nekdo predlaga dejavnost, npr. “Gremo plavat!” Vsi, ki jim je to všeč, vzkliknejo “Dajmo!” in začno plavati. Komur to ni všeč, reče: “Rajši ne,” in se usede. Igra se nadaljuje, dokler ne ostane samo še en igralec. Opozorila: Igra je kontroverzna, saj bodo igralci morda protestirali, da je smisel igre, da vsi sprejmejo zamisel - tu pa lahko vsak zavrne dejavnost, ki mu ni všeč. Smisel igre je v tem, da igralci začno razmišljati, kaj je všeč soigralcem. Izziv je učenje, kateri predlogi so “dobri”, česa so soigralci veseli. Pomembno pri tem je, da se nihče ne čuti oviranega pri tem, da izstopi in se usede. Prav tako naj se igralci, ki predlagajo, ne čutijo zavrnjeni - bodi vesel tega, da se učiš, kaj osrečuje druge.

Umor

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Assassin.html

Za 7 in več udeležencev.

Vsakdo potihem izbere nekoga za svojega telesnega stražarja in nekoga za svojega morilca. Tega ne pove nikomur. Igra se začne in vsak skuša sebe zaščititi tako, da skuša obdržati svojega telesnega stražarja med seboj in morilcem. Po nekaj minutah nereda vsak razodene, koga je izbral za telesnega stražarja in koga za morilca.

Skok

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Jump.html

Telesna asociacijska igra, delo z vlogami. Igra je individualna, lahko pa jo izvajajo vsi naenkrat.

Udeleženci se prosto sprehajajo po prostoru. Vodja lahko kadarkoli zakliče “DA!” in takrat vsak “skoči” v poljuben položaj in “zmrzne”. Smisel je v tem, da položaj, v katerega je posameznik skočil, navdihne igralca z vlogo/karakterjem in situacijo. Navdih pride z asociiranjem zmrznjenega položaja z - ehm, no, s tem, kar pade na pamet.

Asociacijski skok

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Association_Jump.html

Telesna asociacijska igra.

Vsi se prosto sprehajajo po prostoru. Vodja kadarkoli zakliče ime igralca. Poklicani mora “skočiti” v poljuben položaj in “zmrzniti”. Ostali si ga ogledajo in se potem postavijo okoli tega igralca, kakor jih pač nagovarja njegov položaj. Na koncu nastane slika prizora.

Vrstni red

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Group_Order.html

Igra za ogrevanje. Udeleženci se prosto sprehajajo po prostoru. Vodja zakliče, naj se uredijo po vrsti glede na: starost, težo, velikost čevljev, duševno zdravje, osebno higieno, število nekdanjih ljubezni, glede na “krneki”. Opozorila: Smešnejša merila (“krneki”) prihranimo za konec. Igralci bodo počasi ugotavljali, da ne gre toliko za sam vrstni red, samo da se skupina strinja z razvrstitvijo.

Različica: Lahko igramo tudi brez govorjenja in/ali z zavezanimi očmi. V tem primeru gre za skupinsko vajo, zato je morda bolje začeti z lažjimi, tudi smešnejšimi merili. (Primerjaj: http://improvencyclopedia.org/games//Blind_Line_Up.html)

Dissociacije

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Dissociation.html

tema: asociacije so naravna sposobnost, dissociacije so napo

Igra se lahko s posamezniki ali pa vsak posebej pred ostalimi. Udeleženec mora povedati karseda veliko besed, ki niso v medsebojni zvezi. Takoj ko gre za asociacijo, konča.

Primer: mačka, deodorant, hiša, zelen, zelenjava - tu ustavimo zaradi očitne asociacije zelen - zelenjava.

Opomba: To igro lahko uporabimo, da pokažemo, kako je asociacija naravna sposobnost in da je pravzaprav zelo težko ne asociirati.

Družinski portreti

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Family_Portraits.html

Igra za sodelovanje. Igralci tvorijo družinske portrete. Postavijo naj se v portrete: računovodij, dlakocepcev, debeluhov, suhcev, pop zvezdnikov, kač, podgan, mačk, vrtnega orodja ...

V družini naj se jasno ve, kdo je kdo. Vidi naj se tudi, kdo se s kom dobro razume, kdo je črna ovca itn. To je mogoče le, če se igralci med seboj pazljivo opazujejo.

Vroča točka

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Hot_Spot.html

tema: skupina podpira člane

Igralci stojijo v krogu. Nekdo stopi v sredo kroga in zčne peti znano pesem. Takoj, ko začne kazati znake prenehanja (ne ve več besedila, se utrudi ali mu postane nerodno), mora na njegovo mesto stopiti nekdo drug in nadaljevati (z drugo pesmijo).

Opomba: V središču ni toliko samo petje, ampak čut za skupino. Igralci se morajo zavedati, da jih skupina podpira, ko jim zmanjka sape. Cilj igre je, da se petje nadaljuje.

Podaj DA

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Pass_Yes.html

Igralci so v krogu. Nekdo začne in poda sosedu “DA”. Sosed poda naprej. Lahko pa se odloči in vrne “NE” nazaj pošiljatelju “DA”-ja. Igralci naj si podajajo karseda hitro. Ko vse lepo teče, poskusite z zaprtimi očmi.

Gledališče stoj

primerjaj: http://improvencyclopedia.org/games//Simple_Continuation.html

2-4 igralci začno igrati improvizirano zgodbo. Kdorkoli od okolistoječih lahko po svoji presoji zakliče “Stoj!” Igralci zmrznejo in počakajo, da tisti, ki je zaklical, zamenja enega od njih. Nato se zgodba začne spet odvijati naprej (kar se da tekoče), dokler spet kdo ne zakliče “Stoj!”

Aerobika

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Aerobics.html

Zabavna igra opazovanja.

Prvi igralec začne hoditi v velikem krogu po sobi. Drugi začne hoditi za njim in ga poskuša čim bolj posnemati. Po nekaj krogih gre prvi igralec iz igre in tretji igralec začne slediti drugemu in ga posnemati.

Opomba: Igralcem povejte, naj bodo to, kar so, naj hodijo povsem naravno; ne gre za to, da bi hodili čim bolj smešno.

Letalo v megli

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Blind_Lead.html

Enemu od igralcev zavežemo oči - on je letalo, ki pristaja v megli. V sobi nastavimo ovire (prevrnjene stole, mize, smeti ipd.). Naloga soigralca (kontrolni stolp) je, da stopi na stol in svoje “letalo” varno pripelje do pristanka. Čas (gorivo) je lahko omejen na 2-3 minute. “Letalo” lahko usmerjamo naprej, levo in desno (s stališča letala!), ne pa vzvratno (seveda pa se lahko obrne). Letalo lahko dvakrat podrsa v oviro (če se zabije ali tretjič podrsa, je konec). “Letalo” lahko ovire prestopi, zleze pod njimi ipd. Lahko tudi pokvarite vse zaupanje v skupini s tem, da sobo izpraznite in potem “kontrola letenja” muči “letalo” po prazni sobi. Verjemite, da bo kdo predlagal tudi to.

Pomožne roke

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Helping_Hands.html

Štirje igralci igrajo dve osebi (ali več). Vsaka oseba je sestavljena iz dveh igralcev: enega, ki govori in ima roke na hrbtu, in drugega, ki stoji za prvim in mu “posodi” roke. Govor in roke naj bodo čim bolje povezane.

Različica: Naj za roke poskrbita dva igralca: eden za levo in eden za desno.

Umetnik oblikuje glino

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Artist_Model_Clay.html

Igrajo trije igralci. Eden je kos gline; za njim je “model”. “Model” zavzame pozo, ki je “glina” ne sme videti. Tretji je umetnik, ki bo “glino” oblikoval po “modelu”. Umetnik se ne sme dotikati “gline”, ne sme govoriti in ne sme pokazati “modela” “glini”. Čas lahko omejimo. Na koncu si “model” ogleda nastalo umetnino, če se podrobnosti ujemajo.

Zvočni učinki

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Audience_Warm-ups.html

Večjo skupino razdelimo na manjše podskupine (npr. tri do štiri). Vsaki skupini dodelimo zvočni učinek: motor avtomobila, lajanje/cviljenje psa ipd. Potem pripovedujemo smešno zgodbico, skupine pa jo ustrezno podprejo z zvoki.

Brez podvojitev

vir: http://improvencyclopedia.org/games//No_Doubles_1-10.html

Igra zahteva koncentracijo. Igralci v krogu štejejo od 1 do 10. Kdorkoli lahko začne, tako da reče “1”. Nato lahko kdorkoli reče “2”. Če izrečeta število dva igralca hkrati, štejejo od začetka.

Igra razdalj

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Distance_Game.html

Dva igralca si stojita nasproti kak dober meter narazen. Med seboj izmenjata karseda dolgočasen štirivrstičen dialog. Nato se vsak pri sebi odloči, na točno kakšni razdalji želi ponoviti dialog s soigralcem. Dialog ponovita, pri tem pa ohranjata željeno razdaljo. Ohranjanje razdalje samodejno vpliva na čustveno obarvanost dialoga in njegov ton. Ključno je, da je zamišljena razdalja karseda natančna. Če en igralec izbere na primer 30 cm, drugi pa 70, bo nastal zanimiv spor glede dodatnih 40 cm.

Raca raca gos

vir: http://improvencyclopedia.org/games//Duck_Duck_Goose.html

Izmislite si ime za enostavno otroško igro, ki ne obstaja. Takoj ko najdete ime, se vsi igralci začnejo to igro igrati. Lahko uporabljajo zvoke in džibriš (namišljen, nerazumljiv tuj jezik), ne pa pravega jezika. Bo skupina uspela skupaj igrati po enakih pravilih?

Različica: Lahko igramo tudi obrnjeno: skupina se začne igrati, potem pa izumi še ime igre.